Module 3 การดูแลผู้สูงอายุด้านการจัดการความเครียด การนอนหลับ และทางสังคม
ชื่อกิจกรรม : Module 3 การดูแลผู้สูงอายุด้านการจัดการความเครียด การนอนหลับ และทางสังคม
สถานที่ :
วันที่ : 2 กันยายน 2568 - 4 ตุลาคม 2568
กลุ่มเป้าหมาย : 0
รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :
-บรรยายหัวข้อวงล้อแห่งชีวิตและวงล้อแห่งอารมณ์, Heart - Gut- Brain Axis
-ฝึกปฏิบัติ Diaphragm release & Breathing exercise
-ฝึกปฏิบัติการใช้สมุนไพรจีนเพื่อคลายความเครียดและการผ่อนคลาย
-ฝึกปฏิบัติการกวาซาเพื่อคลายเครียด/เสริมการนอนหลับ/เสริมความงาม
-ฝึกปฏิบัติการนวดกดจุดเพื่อคลายเครียด/เสริมการนอนหลับ/เสริมความงาม
-ฝึกปฏิบัติสมาธิบำบัดและจิตวิทยาการพูดคุยกับผู้สูงอายุ
กิจกรรมหลัก :
ผลผลิต :
ผลลัพธ์ :
ภาคีร่วมสนับสนุน :
งบประมาณ
| รายการ | จำนวนเงิน(บาท) | |
|---|---|---|
| รวมเงิน | 0.00 |
สร้างกิจกรรมโดย พรพรรณ กิตติคุณาภรณ์ เมื่อ 17 มิ.ย. 2568 13:58 น.