การพัฒนามนุษย์ด้วยพุทธปัญญา

กิจกรรมการเรียนรู้ในสัปดาห์ที่ 9 "เทคนิคการจัดการอารมณ์"9 เมษายน 2566
9
เมษายน 2566รายงานจากพื้นที่ โดย พระมหาบุญเลิศ ช่วยธานี
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

1.กิจกรรมบรรยาย เรื่อง "ขันธ์ 5 : การจัดการอารมณ์เพื่อสร้างสมดุลของชีวิต" 2.กิจกรรมปฏิบัติการ "ถอดบทเรียนชีวิต ตามแนวคิดขันธ์ 5"

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ผลผลิต (Output)
1.ผู้เข้าอบรมรู้ เข้าใจเกี่ยวกับขันธ์ 5 2.ผู้เข้าอบรมได้เทคนิคการจัดการอารมณ์ ตามหลักขันธ์ 5

ผลลัพธ์ (Outcome) จากการประเมินผู้เข้าอบรมได้ความรู้ ความเข้าใจเรื่องขันธ์ 5 เมื่อวัดด้วยแบบทดสอบความรู้ความเข้าใจเรื่องขันธ์ 5  พบว่าผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจมากกว่าร้อยละ 80 และผลการประเมินประเมินพฤติกรรมด้านเทคนิคการจัดการอารมณ์ ตามหลักขันธ์ 5 อยู่ในระดับดีมาก สะท้อนสิ่งที่ได้เรียนรู้ ดังนี้ นายณพงศ์ : สลดมาก ทำให้เห็นคุณค่าของชีวิต ทำให้เกิดการตระหนักรู้ถึงวัฎสงสาร การเวียนว่ายตายเกิด ทำให้รู้จักที่อยู่กับปัจจุบัน ได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน อย่าอะไรมากไปกับชีวิต ใช้ชีวิตง่ายๆ เพื่อเข้าใจตนเองมากขึ้น
นางสาวสุกัญญา : สิ่งที่คิดอาจจะไม่ใช่สิ่งที่เป็นก็ได้ ประสบการณ์แต่ละคนแตกต่างกัน ทำให้การสะท้อนแตกต่าง การรับมือกับความต่างก็ได้เรียนรู้ผ่านเพื่อนที่เข้าร่วมกิจกรรม