กิจกรรมการเรียนรู้ในสัปดาห์ที่ 4 “ตื่นรู้ เบิกบาน สานต่อสมดุลชีวิต”

กิจกรรม : กิจกรรมการเรียนรู้ในสัปดาห์ที่ 4 “ตื่นรู้ เบิกบาน สานต่อสมดุลชีวิต”
วันที่ 05/03/2023 - 05/03/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 35,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 35 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย -ผู้เข้าอบรม 35 คน
-คณะวิทยากร
รายละเอียดกิจกรรม :
*กิจกรรมภาคเช้า "การพัฒนาบุคลิกภาพตามหลักโยนิโสมนสิการ"
-ขั้นตอนที่ 1 วิทยากรนำเจริญเมตตาภาวนา“รักผู้อื่นตื่นรู้คุณค่าตน” ต่อด้วยร่วมกิจกรรม KM Plus
-ขั้นตอนที่ 2 ร่วมกิจกรรม ไตร่ตรองมองตน “สิ่งดีๆที่เกิดกับฉันในเจ็ดวันที่ผ่านมา”
-ขั้นตอนที่ 3 ร่วมกิจกรรม สุนทรียสนทนา “คิดอย่างไรให้ชีวิตเป็นสุข”
*กิจกรรมภาคบ่าย "ชีวิตกับพฤติกรรม"
-ขั้นตอนที่ 1 วิทยากร บรรยายและนำฝึกปฏิบัติพัฒนาความคิดรูปแบบต่างๆ
-ขั้นตอนที่ 2 วิทยากร มอบหมายแบบฝึกปฏิบัติพัฒนาวิธีคิดและบุคลิกภาพในสถานการณ์จริง
-ขั้นตอนที่ 3 วิทยากรนำเจริญเมตตาภาวนา“รักผู้อื่นตื่นรู้คุณค่าตน”