กิจกรรมการเรียนรู้ในสัปดาห์ที่ 8 "พุทธปัญญาเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม"

กิจกรรม : กิจกรรมการเรียนรู้ในสัปดาห์ที่ 8 "พุทธปัญญาเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม"
วันที่ 02/04/2023 - 02/04/2023
งบประมาณที่ตั้งไว้ 35,000.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 35 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย -ผู้เข้าอบรม 35 คน
-คณะวิทยากร
รายละเอียดกิจกรรม :
*กิจกรรมภาคเช้า
ขั้นตอนที่ 1 KM Plus
ขั้นตอนที่ 2 CBT การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับมือกับปัญหาผ่านเกมโยนถั่ว
ขั้นตอนที่ 3 วิเคราะห์หนัง ดูละครย้อนดูตัว ควบคุมอารมณ์ (แลกเปลี่ยนเทคนิคการควบคุมตนเอง)
ขั้นตอนที่ 4 กิจกรรมจับประเด็นสะท้อนคิด
*กิจกรรมภาค บ่าย
ขั้นตอนที่ 1 เกมลากเก้าอี้ความคิด
ขั้นตอนที่ 2 ทิ้งคิดผ่านเกมบิณฑบาตกิเลส
ขั้นตอนที่ 3 สุนทรียสนทนาสะท้อนคิด