Module 3 การดูแลผู้สูงอายุด้านการจัดการความเครียด การนอนหลับ และทางสังคม

วัน อังคาร 2 กันยายน 2568 - เสาร์ 4 ตุลาคม 2568

-บรรยายหัวข้อวงล้อแห่งชีวิตและวงล้อแห่งอารมณ์, Heart - Gut- Brain Axis -ฝึกปฏิบัติ Diaphragm release & Breathing exercise -ฝึกปฏิบัติการใช้สมุนไพรจีนเพื่อคลายความเครียดและการผ่อนคลาย -ฝึกปฏิบัติการกวาซาเพื่อคลายเครียด/เสริมการนอนหลับ/เสริมความงาม
-ฝึกปฏิบัติการนวดกดจุดเพื่อคลายเครียด/เสริมการนอนหลับ/เสริมความงาม -ฝึกปฏิบัติสมาธิบำบัดและจิตวิทยาการพูดคุยกับผู้สูงอายุ

โดย พรพรรณ กิตติคุณาภรณ์ เมื่อ 17 มิ.ย. 68 13:58 น.